這次去旅行住了這間自助旅遊訂房拉德芳斯廣場阿達吉公寓飯店 - 古貝弗瓦  真的太棒了~~


旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,


最後選擇了這間自助旅遊訂房拉德芳斯廣場阿達吉公寓飯店 - 古貝弗瓦  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 111 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 飯店折扣碼住宿預訂
  • 24 小時客房餐點服務
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 復健師傳授!躺著推壓2穴道,全身水腫一口氣消光光

:


【早安健康/小野晴康(物理治療師、柔道復健師)】

讓下垂的內臟回到原來的位置,不再易位!



為什麼只是躺著就能讓小腹平坦?因為這樣能使本來因收縮而變得硬邦邦的腹部肌肉獲得伸展,並改變肌肉的性質。

許多人幾乎一整天維持駝背的姿勢。駝背會使腹部和胸部的肌肉收縮而變硬,內臟因而被擠壓得往下滑,造成小腹凸出。此外,肌肉附近更會囤積脂肪,使贅肉變多。

只是躺著就能燃燒腹部脂肪!

這樣的人第一次嘗試T型枕時,經常會覺得「身體獲得伸展很舒服」,但在習慣之前可能會感到有點吃力,不過這就表示平常縮在一起的腹部肌肉終於獲得伸展。如果能持續下去,內臟就會回到原來的位置,讓小腹變得緊實,並進一步改善全身的肌肉運作,尤其可以充分燃燒腹部脂肪。只要2~3週,就能感覺褲子似乎變鬆了。但是,如果只做一天就放棄,肌肉會馬上回到原本的狀態。重要的是持之以恆,才能打造出容易燃燒脂肪的肌肉體質。

除了改善小腹凸出的問題,T型枕的其他功效還包括讓雙手雙腳變得纖細、消除水腫、減輕肩膀僵硬和腰痛症狀、消除駝背等。


水腫刺激穴道幫助排出水分,一口氣消除臉部和雙腿的水腫!

臉部水腫

  • 小腹凸凸竟是因內臟下垂!30秒收小腹重整機能促代謝
  • 便秘小腹凸恐是腸下垂!醫:這姿勢10秒整腸排毒
  • 一週就能讓鬆弛的腹部變緊實,改善內臟下垂


本文摘自《拉筋瘦身T型枕》/小野晴康(物理治療師、柔道復健師)/方智

 美腿照被出賣 正妹女同事本尊現身

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有男網友在臉書上分享一張女同事照片,對方趴在辦公桌前滑手機,穿著超短褲露出修長美腿,讓原本正要午睡的他「感覺更熱」,貼文一出引發幾千人按讚。而這位女同事得知後也浮出水面跟網友打招呼,讓不少人直呼「真的好正」!


陳姓網友9日上午將近12點時,在臉書社團「爆廢公社」貼文,說自己「天氣這麼熱,想要午休睡個覺,怎麼感覺更熱?」並附上一張隔壁女同事的照片。可看到對方有一頭烏黑長髮,上身穿著長袖格子襯衫,下身則是超短牛仔熱褲,露出修長又勻稱的美腿。


貼文一出就引來幾千人按讚,紛紛留言表示「這個我可以」、「老闆還有徵人嗎?」、「我去當志工好嗎?」、「這腿太美了」;但也有人提出質疑,說「沒圖沒真相」、「抓圖配嘴砲,誰都可以」。


為了證實照片是自己所拍,原PO於是徵求女同事同意,在留言中標記女方,可連結到臉書頁面,再次引發一陣騷動,許多人爭相朝聖。這位正妹女同事得知後,也大方浮出水面跟網友們說「大家好」,面對許多網友追捧,她留言說「好害羞」、「謝謝大家」。


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