這次去旅行住了這間度蜜月首選基里亞德布傑中央世博園飯店 - 布爾歇 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間度蜜月首選基里亞德布傑中央世博園飯店 - 布爾歇 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 118 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 飯店租車服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 魯瓦西 - 戴高樂機場
- 巴黎勒布爾熱 (0.6 公里)
- 航空航天博物館 (1 公里)
- 法蘭西體育場 (6.8 公里) 便宜民宿訂房
- 巴黎聖心聖殿 (12.6 公里)
- 紅磨坊 (12.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心疼女兒生理痛 急問：要請假？網友卻瘋喊：對不起
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▲（圖／取自爆廢公社）
是什麼照片這麼厲害，竟然讓網友在鍵盤前暴動，瘋狂按讚洗板留言求「認親」，原來是有母親心疼女兒，上網幫她問生理假，卻意外釣出一串「未來女婿」。
1位愛女心切的媽媽在臉書社團「爆廢公社」裡發文附圖，表示特別想針對女網友們詢問，如果生理期來時活動力降低，身體極度不舒服「會不會請假不上班、不上課？」她表示，每次看到女兒因為生理期來不舒服的模樣就覺得好心疼，但憂心太常請假會被老師「貼標籤」，在百思不得其解下，只好詢問廣大網友，聽聽不同的經驗。
▼（圖／取自爆廢公社）
老是睡不好！ 改掉這七種壞習慣
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時常抱怨睡不好的人，快來檢查是否有這七種壞習慣！日本睡眠專科醫師表示，除了睡前看3C產品有害睡眠品質以外，睡覺時的穿著、寢具、通勤時打盹、或久久才打掃一次寢室，都是會造成睡眠品質低落的壞習慣。睡眠品質差，輕者影響白天工作表現，嚴重者甚至會引發失眠、睡眠時呼吸中止症等各種疑難雜症。
日本睡眠專科診所RESM新橫濱院長白濱龍太郎提出七種有關睡眠的壞習慣，一般只要習慣稍加改善，就能大幅提升睡眠品質。
睡前使用手機
3C產品的液晶螢幕放射出的藍光會造成生理時鐘混亂，使睡眠賀爾蒙「褪黑激素」分泌速度變慢。曾有研究指出，睡前使用3C產品與閱讀紙本書籍相比，使用3C產品的人要花較長的時間才能進入深層睡眠。
穿外出衣服入睡
有些人喜歡穿著一般外出用T恤、短褲、運動服入睡，但白濱龍太郎認為，睡眠時應選用觸感良好、吸濕排汗功能佳的睡衣，比起一般外出服更好。此外，也應避免背心或過短的衣物，以免造成著涼。
傍晚後打盹
通勤族下班後可能因疲憊而在電車、公車上打盹，但這很可能會造成夜晚難以入眠。預防這種瞌睡來襲，建議使用「能量小憩（Power Nap）」來午休，即「睡眠時間10分鐘至15分鐘」、「坐著睡」、「中午12點至下午3點之間」、「未熟睡也沒關係」，這種小睡法連世界知名企業Google與美國太空總署NASA也在實行，能夠快速消除大腦的疲憊，迅速清醒。
帶著壓力煩惱入睡
若睡前一直焦慮、掛念某些事情對良好睡眠品質並無益處，「交感神經」發達將難以切換至睡眠模式，因此在入睡前應從事會讓「副交感神經」發達的活動，例如，喝草本舒壓茶品以達到放鬆、容易入睡的狀態。
使用不適合的寢具
白濱龍太郎表示，有些人會選用具有特殊功能或是特別昂貴的寢具，但最重要的原則應該是「不要使用不適合自己的寢具」。例如，有些人使用的枕頭不合自己的骨骼型態，容易造成肩頸痠痛、打呼甚至呼吸中止症，因此必須多加注意寢具是否適合自己。此外，夏天的寢具要散熱性佳、冬天的寢具則要保溫、排濕佳。
一週打掃寢室一次以下
室內清潔與呼吸順暢有著密切關係，順暢的呼吸能夠帶來深度的睡眠，若過敏源太多，呼吸不順將大大妨礙睡眠品質。此外，也應避免過於乾燥的空氣，容易造成灰塵飛揚引起呼吸道不適，因此使用空氣清淨機也是一項選擇。
睡太久
根據統計，睡眠時間6.5～7.5小時，死亡率最低。但隨著年齡、體質不同，每個人須要的睡眠時間也不一定有標準，只要不是過度嗜睡，白濱龍太郎建議，根據自身是否睡得香甜滿足來判斷自己所需的睡眠時間即可。
（蒲孝如／綜合外電報導）
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